Šípkové linecké koláčiky s mandľami a bez cukru

od Oliver | máj 17, 2025 | Receptár | 0 komentárov

(bez lepku, sladené ovocím, ideálne na jeseň či Vianoce)

Úvod

Tieto jemné Šípkové linecké koláčiky s mandľami a bez cukru sú naplnené hustým šípkovým džemom bez cukru a doplnené o šípku aj v ceste – vďaka tomu sú nielen výnimočne chutné, ale aj bohaté na prírodné antioxidanty.


Suroviny (na cca 15 plnených koláčikov)

Cesto:

  • 100 g mandľovej múky

  • 50 g ryžovej múky

  • 2 PL prášku zo šípok

  • 1 PL kokosového oleja (roztopeného)

  • 1 PL javorového sirupu alebo rozmixovaných datlí

  • 1 vajce

  • 1/2 ČL mletej škorice

  • štipka soli

Plnka:

  • šípkový džem bez cukru (alebo zahustené pyré zo sušených šípok + datle + citrón)


Postup

  1. Zmiešaj všetky suroviny na cesto a vypracuj mäkké nelepivé cesto.

  2. Rozvaľkaj medzi dvomi papiermi na pečenie (hrúbka cca 3–4 mm).

  3. Vykrajuj kolieska, polovicu s dierkou uprostred.

  4. Peč na 160 °C cca 10–12 minút, kým ľahko nezružovejú.

  5. Po vychladnutí plň džemom a zlepuj vždy plné + dierkované.

  6. (Voliteľne) jemne popraš šípkovým práškom.


💡 Tipy

  • Skladuj v dóze, zmäknú po 1–2 dňoch.

  • Ak ich chceš viac „sladké“, pridaj trochu stévie alebo agáve.

  • Skvelé aj ako výživné vianočné pečivo.

0 Komentárov

Odoslať Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Pečené cícerové tyčinky s bylinkami a ashwagandhou

Pečené cícerové tyčinky s bylinkami a ashwagandhou

Úvod Tieto výživné pečené cícerové tyčinky s bylinkami a ashwagandhou sú bohaté na rastlinné bielkoviny, vlákninu a adaptogénnu podporu vďaka ashwagandhe. Pripravujú sa z cícerovej múky bez použitia oleja – stačí voda, bylinky a trochu trpezlivosti pri miešaní....

Matcha tartaletky s krémom z bielej čokolády a stévie

Matcha tartaletky s krémom z bielej čokolády a stévie

Úvod Tieto elegantné tartaletky ponúkajú vyváženú horko-sladkú chuť matchy v kontraste s jemným krémom z bielej čokolády. Bez rafinovaného cukru – osladiť ich môžeš stéviou podľa chuti. Sú bezlepkové, s mandľovým základom. Ingrediencie (na 4 tartaletky – cca 8 cm)...

Slané koláčiky s bylinkami, syrom a maitake práškom

Slané koláčiky s bylinkami, syrom a maitake práškom

(bez lepku, ideálne ako predjedlo alebo snack) Úvod Tieto slané koláčiky s bylinkami, syrom a maitake práškom sú ideálne ako zdravá alternatíva slaných tyčiniek či pečiva. Kombinujú parmezán, bylinky a jemne zemité tóny prášku z huby maitake, čím podporujú imunitu a...

0