od Oliver | máj 6, 2025 | Receptár
Krémová zeleninová polievka s gynostemmou Ľahká, výživná a harmonizujúca polievka pre podporu vitality a imunity Táto krémová zeleninová polievka je ideálnym spôsobom, ako doplniť živiny počas chladnejších dní alebo v obdobiach, keď telo potrebuje posilniť imunitu a...
od Oliver | máj 5, 2025 | Receptár
Energetické šípkové guľky – zdravá sladkosť na podporu imunity Tieto raw guľky sú ideálne ako zdravý snack do práce, školy alebo na výlet. Vďaka šípkovému prášku doplníš vitamín C prirodzenou formou a zároveň si pochutíš bez výčitiek. Suroviny (cca 12 guliek) 1 hrnček...
od Oliver | máj 5, 2025 | Receptár
Pečené banánovo-ovsené muffiny s Brahmi – pre jasnú myseľ a energiu Tieto mäkučké muffiny bez rafinovaného cukru a múky sú nabité vlákninou, zdravými tukmi a adaptogénmi. Vďaka Brahmi sú ideálne na podporu koncentrácie – či už pred prácou, školou alebo pri štúdiu....
od Oliver | máj 5, 2025 | Receptár
Provitality Matcha latté – jemná energia v šálke Matcha latté je ideálny nápoj na štart dňa alebo ako jemná popoludňajšia vzpruha. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov a aminokyseliny L-theanín poskytuje energiu bez nervozity, ktorú často prináša káva. V tomto recepte...
od Oliver | máj 3, 2025 | Najnovšie články
Prírodné „antidepresíva“ vám pomôžu prinavrátiť radosť a energiu Každý z nás má z času na čas obdobia, keď sa necíti byť na sto percent psychicky v pohode. Bojuje s pocitmi smútku, strachu či únavy. Vtedy je dobré skoncentrovať všetky sily a zabrániť horším stavom,...
