Vitajte v Provitality receptári

Preskúmajte našu kolekciu receptov, ktoré podporujú zdravý životný štýl a využívajú naše prémiové produkty.

 

Zdravé Recepty

Matcha latté je ideálny nápoj na štart dňa alebo ako jemná popoludňajšia vzpruha. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov a aminokyseliny L-theanín poskytuje energiu bez nervozity…

Tieto mäkučké muffiny bez rafinovaného cukru a múky sú nabité vlákninou, zdravými tukmi a adaptogénmi. Vďaka Brahmi sú ideálne na podporu koncentrácie – či už pred prácou…

Tieto raw guľky sú ideálne ako zdravý snack do práce, školy alebo na výlet. Vďaka šípkovému prášku doplníš vitamín C prirodzenou formou a zároveň si pochutíš bez výčitiek.

Ľahká, výživná a harmonizujúca polievka pre podporu vitality a imunity. Táto krémová zeleninová polievka je ideálnym spôsobom, ako doplniť živiny počas chladnejších dní alebo v obdobiach…

Tento hrejivý nápoj spája silu reishi huby s lahodnou chuťou kakaa. Reishi je známa svojimi adaptogénnymi účinkami – pomáha telu lepšie zvládať stres, podporuje imunitu a zlepšuje kvalitu spánku…

Tento svieži a výživný šalát kombinuje morskú riasu kelp bohatú na jód, minerály a antioxidanty s chrumkavou zeleninou a lahodným sezamovým dressingom…

Zanechajte Komentár

Záleží nám na vašom názore. Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti s receptami ProVitality, napíšte nám, čo sa vám páčilo, alebo čo by sme mohli zlepšiť. Vaša spätná väzba nám pomáha rásť a prinášať vám ešte lepšie produkty a inšpirácie.

Ľudia ako vy nás inšpirujú.

Každý váš komentár nás posúva vpred. Podelíte sa s nami o svoj receptový tip, obľúbenú kombináciu alebo vylepšenie? Vaša skúsenosť môže pomôcť aj ostatným.

Spätná väzba, ktorá má zmysel

Vaše názory nám pomáhajú zdokonaľovať naše recepty aj produkty. Vďaka vám vieme, čo funguje, čo chutí a ako prinášať ešte viac zdravia do každodenného života.

Hľadáš spôsob, ako naštartovať svoj deň, podporiť imunitu a zároveň si dopriať chutný, osviežujúci nápoj? Gynostemma (jiaogulan), označovaná aj ako „bylina nesmrteľnosti“…

Táto jemná, teplá kaša je ideálnym štartom do dňa – kombinuje komplexné sacharidy z ryže, kokosové mlieko, ovocie a adaptogénnu rhodiolu, ktorá podporuje odolnosť proti stresu a zlepšuje energiu…

Tieto husté, vláčne brownies sú nielen chutné, ale vďaka Fo-Ti prášku aj funkčné – podporujú vitalitu, energiu a dlhodobé zdravie. Bez lepku a mlieka…

Schizandra (Klanopraška čínska) je silný adaptogén, ktorý podporuje odolnosť voči stresu, energiu aj jasnú myseľ. V tejto limonáde sa spája s malinami a citrónom do osviežujúceho, jemne kyslastého…

Tieto luxusné tartaletky kombinujú hlbokú chuť pravého kakaa s jemným kokosovým krémom. Ide o dokonalý dezert na špeciálne príležitosti

Toto svieže zelené smoothie je ideálne pre štart dňa alebo ako popoludňajší restart. Prášok z lucerny je nabitý chlorofylom, enzýmami a minerálmi 

Hodnotenie Receptov

Ohodnoťte naše recepty a pomôžte ostatným užívateľom vybrať si tie najlepšie. Vaša spätná väzba je pre nás dôležitá a pomáha nám zlepšovať naše ponuky.

Skúsenosti Používateľov

Prečítajte si recenzie od ostatných, ktorí už naše recepty vyskúšali. Zistite, čo sa im páčilo a ako im naše recepty pomohli na ceste k zdravšiemu životnému štýlu.

Tieto jemné, výživné guličky sú skvelým spôsobom, ako zaradiť shatavari do denného režimu. Kombinujú zdravé tuky, prírodnú sladkosť a jemnú adaptogénnu podporu pre ženský…

Tieto parené buchty sú ľahšou a výživnejšou alternatívou klasických šišiek. Sladkosť im dodáva lucuma – ovocný prášok z Peru s karamelovo-vanilkovou…

ieto malé koláčiky sú ideálne ako zdravá alternatíva slaných tyčiniek či pečiva. Kombinujú parmezán, bylinky a jemne zemité tóny prášku z huby maitake…

Tieto elegantné tartaletky ponúkajú vyváženú horko-sladkú chuť matchy v kontraste s jemným krémom z bielej čokolády. Bez rafinovaného cukru – osladiť ich môžeš stéviou podľa chuti…

Tieto výživné slané tyčinky sú bohaté na rastlinné bielkoviny, vlákninu a adaptogénnu podporu vďaka ashwagandhe. Pripravujú sa z cícerovej múky bez použitia oleja – stačí voda…

Tieto jemné mandľové koláčiky sú naplnené hustým šípkovým džemom bez cukru a doplnené o šípku aj v ceste – vďaka tomu sú nielen výnimočne chutné, ale aj bohaté na prírodné antioxidanty. (bez lepku, sladené ovocím, ideálne na…

Prihláste sa na Odber Noviniek

Chcete byť medzi prvými, ktorí sa dozvedia o našich nových receptoch a produktoch? Prihláste sa na odber nášho newsletteru a získajte exkluzívne tipy na zdravé stravovanie priamo do vašej schránky.

Táto výdatná, krémová polievka spája zemitú chuť šošovice, aromatickú zeleninu a funkčný prášok maitake – všetko vyvážené hladkou sezamovou pastou. Ideálna na jeseň alebo ako…

Tento recept prepája ľahké ryžové cestoviny s dusenou zeleninou a rehydrovanou morskou riasou kombu. Dochutené sezamovo-sójovou omáčkou s čerstvým zázvorom…

Tento smoothie bowl je nielen vizuálne pôsobivý, ale aj plný antioxidantov a živín. Kombinácia mrazeného acai, čerstvého ovocia a schizandra prášku (adaptogén s výrazným…

Tento jemný chia puding je výborný spôsob, ako zaradiť shatavari do jedálnička – adaptogénna bylina známa najmä svojím pozitívnym vplyvom na ženský hormonálny systém…

Tento hrejivý nápoj kombinuje funkčné vlastnosti chaga huby s pravým kakaom, mandľovým mliekom a jemnými koreninami. Ideálny ako „večerný rituál“ pre podporu regenerácie…

Toto kari jedlo je plné chuti a farby vďaka kurkume, kokosovému mlieku a čerstvej zelenine. Cícer dodá rastlinné bielkoviny a vlákninu. Ideálne ako pohodlný obed či večera do misy alebo s ryžou. (vegánske, bez lepku, výživné hlavné jedlo)

Najnovšie Blogové Príspevky

Zeleninové kokosové kari s kurkumou a cícerom

(vegánske, bez lepku, výživné hlavné jedlo) Úvod Toto kari jedlo je plné chuti a farby vďaka kurkume, kokosovému mlieku a čerstvej zelenine. Cícer dodá rastlinné bielkoviny a vlákninu. Ideálne ako pohodlný obed či večera do misy alebo s ryžou. Suroviny (2 porcie) 1/2...

Krémové chaga kakao s mandľovým mliekom a škoricou

(vegánske, bez cukru, vhodné na večer) Úvod Tento hrejivý nápoj kombinuje funkčné vlastnosti chaga huby s pravým kakaom, mandľovým mliekom a jemnými koreninami. Ideálny ako „večerný rituál“ pre podporu regenerácie a imunitného systému – bez kofeínu a bez cukru....

Krémový chia puding so shatavari, malinami a mandľovým mliekom

(bez cukru, vegánsky, vhodný aj na hormonálnu rovnováhu) Úvod Tento jemný chia puding je výborný spôsob, ako zaradiť shatavari do jedálnička – adaptogénna bylina známa najmä svojím pozitívnym vplyvom na ženský hormonálny systém. Kombinuje sa s jemne sladkým mandľovým...

Energetický smoothie bowl so schizandrou, acai a ovocím

Úvod Tento smoothie bowl je nielen vizuálne pôsobivý, ale aj plný antioxidantov a živín. Kombinácia mrazeného acai, čerstvého ovocia a schizandra prášku (adaptogén s výrazným antioxidantným profilom) vytvára ideálnu raňajkovú alebo snack variantu pre podporu imunity a...

Ryžové rezance s kombu, zeleninou a sezamovou omáčkou

Úvod Tento recept prepája ľahké ryžové cestoviny s dusenou zeleninou a rehydrovanou morskou riasou kombu. Dochutené sezamovo-sójovou omáčkou s čerstvým zázvorom a limetou – ideálne ako ľahký obed či večera s minerálmi z mora. Suroviny (na 2 porcie) 100 g ryžových...

Krémová polievka z červenej šošovice s práškom maitake a tahini

Úvod Táto výdatná, krémová polievka spája zemitú chuť šošovice, aromatickú zeleninu a funkčný prášok maitake – všetko vyvážené hladkou sezamovou pastou. Ideálna na jeseň alebo ako imunitne podporujúci obed. Suroviny (na 3–4 porcie) 1 hrnček červenej šošovice 1 mrkva...

Šípkové linecké koláčiky s mandľami a bez cukru

(bez lepku, sladené ovocím, ideálne na jeseň či Vianoce) Úvod Tieto jemné mandľové koláčiky sú naplnené hustým šípkovým džemom bez cukru a doplnené o šípku aj v ceste – vďaka tomu sú nielen výnimočne chutné, ale aj bohaté na prírodné antioxidanty. Suroviny (na cca 15...

Pečené cícerové tyčinky s bylinkami a ashwagandhou

Úvod Tieto výživné slané tyčinky sú bohaté na rastlinné bielkoviny, vlákninu a adaptogénnu podporu vďaka ashwagandhe. Pripravujú sa z cícerovej múky bez použitia oleja – stačí voda, bylinky a trochu trpezlivosti pri miešaní. Suroviny (na 1 plech – cca 12 tyčiniek) 100...

Matcha tartaletky s krémom z bielej čokolády a stévie

Úvod Tieto elegantné tartaletky ponúkajú vyváženú horko-sladkú chuť matchy v kontraste s jemným krémom z bielej čokolády. Bez rafinovaného cukru – osladiť ich môžeš stéviou podľa chuti. Sú bezlepkové, s mandľovým základom. Ingrediencie (na 4 tartaletky – cca 8 cm)...

Slané koláčiky s bylinkami, syrom a maitake práškom

(bez lepku, ideálne ako predjedlo alebo snack) Úvod Tieto malé koláčiky sú ideálne ako zdravá alternatíva slaných tyčiniek či pečiva. Kombinujú parmezán, bylinky a jemne zemité tóny prášku z huby maitake, čím podporujú imunitu a sú zároveň chutným doplnkom k polievke...